Comer ou emagrecer?
Concordo que comer é muito bom,ainda mais quando comemos o que gostamos.Mas já reparou que gostamos de comer são os que não são os mais necessários na alimentação e são os q mais engordam?E não são saudáveis.Porque,pior q engordar é engordar e adoecer!Pensei,me torturei,e, vamos as comparações:
O prazer de comer:
-Comemos...
gostamos...
só mais um...
Um docinho pequenino desse não vai fazer diferença..Ah qq coisa amanhã entro na dieta..
E qundo menos percebe já criou hábitos nada saudáveis,e os ponteiros na balança lá em cima
Aquela calça maravilhosa não fecha mais,a blusinha decotada,pula uma s gordurinhas...
Ahhhhhhhh....Desespero!

O Prazer de Emagrecer:
E agora,o q comer?
Frutas..hum são delicosas...Saladas avontade sem culpa!
Um docinho só,pronto só de sobremesa..e chega,,
Nossa!!!Meu cabelo cresceu,minha pele tá bonita...q disposição!
O que?Não acredito..minha calça entrou.....
A blusinha modela a silhueta...PERFEITO!
Felicidade pura!
Pronto! Já deu p saber né?
Na verdade comer é ótimo,mas o problema é que muitas vezes não nos contentamos e queremos sempre mais,criamos hábitos q nos levam a uns 20 kg a mais...(tipo meu caso),e pra voltar ao peso normal é mais demorado.
Então o melhor é comer sim,mas sem exageros,não precisa comer tudo oq tem...a comida não vai acabar...
Pense nisso!


É verdade Naila, a gente precisa ter hábitos saudáveis, saber comer! Realmente uma reeducação alimentar.
ResponderExcluirBjão...
Que bom q concorda De...caminhando dia dia reeducando a alimenttação e chegamos sim a uma vida saudável!...
ResponderExcluirbjão linda!
To contigo amiga!! Precisamos de hábitos mais saudáveis!!
ResponderExcluirÉ verdade Fe...Senão como estaremos daki uns 10 anos?Precisamos acordar enquanto está mais fácil.
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